пятница, 21 ноября 2014 г.

Форель с медом и горчицей

Предлагаем сегодня приготовить быстрое, простое и полезное блюдо.




Нам нужно кусочек форели, чайная ложка меда, столько же французской горчицы, соль и соевый соус. Рецепт простенький, но очень вкусный на выходе. 

Смешиваем мед, соль и соевый соус, добавляем горчицу. Рыбу порезать порционно, обмазать маринадом и оставить на холоде около 10 минут. Подготовить форму для запекания, выложить в нее рыбу и поставить в горячую духовку (170°С). Запекать  10-15 минут.

В качестве гарнира подойдет салат из овощей. 




Приятного аппетита!



Комментариев нет:

Отправить комментарий