Мёд - уникальный продукт!

Чтобы улучшить самочувствие и сохранить вечную молодость, медики говорят - заменить медом все сладости, в частности сахар. Для поддержания бодрости и хорошей формы каждый день достаточно "лопать" всего 2 ложечки мёда.

Но есть одно правило: первая порция мёда съедается натощак, а вторая - за два часа до "отбоя". Мёд можно пить, разводя с жидкостями: вода, молоко, чай. Здесь важно помнить, что температура жидкости не должна быть выше 40 градусов.

Исследования применения мёда на животных показали небывалые результаты: повышение иммунитета и предотвращение старения клеток!

Вся "соль" в мёде заключается в его витаминизированности и в содержании самых необходимых микроэлементов, таких как цинк, фосфор, железо, калий, кальций, витамины группы В и С. Также ему "подвластны" противоокислительные процессы и усиление процесса регенерации тканей, что приводит к омоложению.

К тому же, мёд очень вкусный! Но все же увлекаться им сверхнормы не стои, так как есть вероятность развития аллергических реакций.

Автор - Татьяна Слесаренко